Qual a importância de estudar essa disciplina?
R) Possibilitar aos alunos a oportunidade de desenvolver habilidades corporais e de participar de atividades culturais, tais como: jogos, esportes, ginásticas e danças, com a finalidade de proporcionar o bem-estar e qualidade de vida.
2) Por que exercícios físicos fazem bem para a saúde?
R) Porque os exercícios físicos são indicados para obter uma resistência física, liberar as toxinas por meio do suor, aproveitando essas atividades e transformá-las em momentos de prazer e diversão..
3) O que é educação física?
R) É uma ciência multidisciplinar, que busca aprimorar e preservar a saúde do ser humano por meio do estudo e de atividades físicas específicas.
4) Quais são os exercícios essenciais para manter o coração funcionando bem?
R) Caminhada, corrida, prática de esportes, jogos, alongamento, atividades físicas, musculares e dança.
5) Porque é importante praticar esses exercícios?
R) Porque auxiliam no funcionamento dos órgãos, aumentam a capacidade respiratória, melhoram o envio de ondas cerebrais. e reduzem o nível de estresse entre outros fatores para a saúde do ser humano. Assim, uma pessoa que se exercita terá maior possibilidade de viver com mais disposição e ser saudável.
6) Quais os tipos de jogos realizados com a educação física?
R) Jogos recreativos, futsal, voleibol, basquetebol, handebol. Fuitebol
7) Qual deles é mais importante praticar?
R) Futebol.
Jéssica Kimberly e Vitória Kaliane
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